- 1.0 Section 1. Introduction
- 1.1 De quoi parle ce livre
- 1.2 Qu'est-ce qui rend ce livre meilleur que les autres?
- 1.3 Comment lire ce livre?
- 1.4 À propos de l'auteur
- 1.5 À propos des illustrations
- 1.6 Pourquoi avez-vous besoin de cela?
- 1.7 Est-il facile de vivre en planifiant?
- 2.0 Section 2. Parlons du temps
-
2.1
Combien de temps avons-nous?
-
2.2
Limitation du temps
- 3.0 Section 3. Facteurs favorables à la productivité
-
3.1
Le bon environnement
-
3.2
Le bon entourage
-
3.3
Les habitudes
-
3.4
Revue quotidienne des objectifs
-
3.5
Félicite-toi toi-même
-
3.6
Visualisation
-
3.7
Contrat public
-
3.8
Ordre dans les pensées, à la maison et virtuel
-
3.9
Backlog
-
3.10
Copies de sauvegarde
-
3.11
L'oisiveté n'est pas si mauvaise
-
3.12
Objectifs selon la méthode SMART
-
3.13
Matrice d'Eisenhower
-
3.14
L'argent résout tout
-
3.15
Apprenez à dire « non »
-
3.16
Trouvez un assistant
-
3.17
Automatisation
-
3.18
Intelligence artificielle
-
3.19
Travail d'équipe
-
3.20
Bonne santé
-
3.21
Travail permanent
-
3.22
Sors de ta zone de confort et ouverture au nouveau
-
3.23
Internet
-
3.24
Investissements dans l'éducation
-
3.25
Cercles d'intérêts
-
3.26
Pratique délibérée. Pratique sincère et inhabituelle
-
3.27
Pyramide des objectifs
-
3.28
Comprendre la régression vers la moyenne
-
3.29
Routines quotidiennes des grands
-
3.30
Plusieurs plans
- 4.0 Section 4. Facteurs qui freinent la productivité
-
4.1
Lésion du striatum cérébral
-
4.2
Procrastination
-
4.3
Dépenser sans compter et impulsivité
-
4.4
Mariage précoce et famille
-
4.5
Carte des objectifs et des choses à faire
-
4.6
Les peurs
-
4.7
Pseudosciences
-
4.8
Préjugés
-
4.9
L'expérience de vie des générations plus âgées
-
4.10
Religion
-
4.11
Superstitions
-
4.12
Biais cognitif et intuition
-
4.13
Fragmentation du temps
-
4.14
Sentiment d'anxiété
-
4.15
Formuler des vœux le soir du Nouvel An
-
4.16
Perfectionnisme
-
4.17
La radio
-
4.18
Objectifs d'enfance
-
4.19
Se transformer et se lever tôt
-
4.20
La fatigue
-
4.21
Tâches ménagères
-
4.22
Paresse déguisée en grande occupation
-
4.23
Grand nombre de projets à long terme
-
4.24
Sous-estimer les problèmes
-
4.25
Pendant les vacances je ferai tout
- 5.0 Section 5. Facteurs neutres de la productivité
-
5.1
Notifications sur les réseaux sociaux et messageries
-
5.2
Croyance
-
5.3
Musique
-
5.4
Deux matins dans une journée
-
5.5
Calendriers
-
5.6
Loisirs
-
5.7
Multitâche
- 6.0 Section 6. Autres facteurs de productivité
-
6.1
Chance
-
6.2
Défaites et échecs
-
6.3
Talent
-
6.4
Routine
-
6.5
Pensée
-
6.6
Intelligence
-
6.7
Prévisions et pensée probabiliste, approche bayésienne
-
6.8
Motivation
- 7.0 Section 7. Sections supplémentaires (final du livre)
- 7.1 Conclusions du livre
- 7.2 Et après ?
- 7.3 Livres que je recommande
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- 1.0 Section 1. Introduction
- 1.1 De quoi parle ce livre
- 1.2 Qu'est-ce qui rend ce livre meilleur que les autres?
- 1.3 Comment lire ce livre?
- 1.4 À propos de l'auteur
- 1.5 À propos des illustrations
- 1.6 Pourquoi avez-vous besoin de cela?
- 1.7 Est-il facile de vivre en planifiant?
- 2.0 Section 2. Parlons du temps
-
2.1
Combien de temps avons-nous?
-
2.2
Limitation du temps
- 3.0 Section 3. Facteurs favorables à la productivité
-
3.1
Le bon environnement
-
3.2
Le bon entourage
-
3.3
Les habitudes
-
3.4
Revue quotidienne des objectifs
-
3.5
Félicite-toi toi-même
-
3.6
Visualisation
-
3.7
Contrat public
-
3.8
Ordre dans les pensées, à la maison et virtuel
-
3.9
Backlog
-
3.10
Copies de sauvegarde
-
3.11
L'oisiveté n'est pas si mauvaise
-
3.12
Objectifs selon la méthode SMART
-
3.13
Matrice d'Eisenhower
-
3.14
L'argent résout tout
-
3.15
Apprenez à dire « non »
-
3.16
Trouvez un assistant
-
3.17
Automatisation
-
3.18
Intelligence artificielle
-
3.19
Travail d'équipe
-
3.20
Bonne santé
-
3.21
Travail permanent
-
3.22
Sors de ta zone de confort et ouverture au nouveau
-
3.23
Internet
-
3.24
Investissements dans l'éducation
-
3.25
Cercles d'intérêts
-
3.26
Pratique délibérée. Pratique sincère et inhabituelle
-
3.27
Pyramide des objectifs
-
3.28
Comprendre la régression vers la moyenne
-
3.29
Routines quotidiennes des grands
-
3.30
Plusieurs plans
- 4.0 Section 4. Facteurs qui freinent la productivité
-
4.1
Lésion du striatum cérébral
-
4.2
Procrastination
-
4.3
Dépenser sans compter et impulsivité
-
4.4
Mariage précoce et famille
-
4.5
Carte des objectifs et des choses à faire
-
4.6
Les peurs
-
4.7
Pseudosciences
-
4.8
Préjugés
-
4.9
L'expérience de vie des générations plus âgées
-
4.10
Religion
-
4.11
Superstitions
-
4.12
Biais cognitif et intuition
-
4.13
Fragmentation du temps
-
4.14
Sentiment d'anxiété
-
4.15
Formuler des vœux le soir du Nouvel An
-
4.16
Perfectionnisme
-
4.17
La radio
-
4.18
Objectifs d'enfance
-
4.19
Se transformer et se lever tôt
-
4.20
La fatigue
-
4.21
Tâches ménagères
-
4.22
Paresse déguisée en grande occupation
-
4.23
Grand nombre de projets à long terme
-
4.24
Sous-estimer les problèmes
-
4.25
Pendant les vacances je ferai tout
- 5.0 Section 5. Facteurs neutres de la productivité
-
5.1
Notifications sur les réseaux sociaux et messageries
-
5.2
Croyance
-
5.3
Musique
-
5.4
Deux matins dans une journée
-
5.5
Calendriers
-
5.6
Loisirs
-
5.7
Multitâche
- 6.0 Section 6. Autres facteurs de productivité
-
6.1
Chance
-
6.2
Défaites et échecs
-
6.3
Talent
-
6.4
Routine
-
6.5
Pensée
-
6.6
Intelligence
-
6.7
Prévisions et pensée probabiliste, approche bayésienne
-
6.8
Motivation
- 7.0 Section 7. Sections supplémentaires (final du livre)
- 7.1 Conclusions du livre
- 7.2 Et après ?
- 7.3 Livres que je recommande
