Kurz darüber, ob ein Hobby die Produktivität eines Menschen beeinflusst. Da dieser Punkt in diesem Abschnitt steht, gibt es keine einzige richtige Antwort. Allgemein sollte ein Mensch ein Hobby oder mindestens eine Beschäftigung haben, bei der er von Arbeit und von seinen persönlichen Zielen und Aufgaben abschalten kann. Leider läuft bei Menschen der ersten und zweiten Stufe auf Dave Logans Skala — „Life sucks“ und „My life sucks“ — das Hobby oft auf Alkohol hinaus, der sie aufheitert und hilft, alle Probleme zu vergessen. Bei Menschen der dritten bis fünften Stufe laufen Hobbys in der Regel deutlich besser. Wir wollen nicht ins Detail gehen, welches Hobby gut und welches schlecht ist. Wichtig ist: Ein Hobby zu haben, zählt. Es soll dir helfen abzuschalten, so wie Spaziergänge, Reisen und Urlaub.
Zeit fürs Hobby kannst du jeden zweiten Tag oder sogar täglich einplanen. Auch wenn es Computerspiele sind — spiel ruhig, aber nur unter der Bedingung, dass du alle geplanten Tagesaufgaben erledigst und keine „Ecken abkürzt“. Stell dir zum Beispiel nicht so wenige Aufgaben für den Tag, dass du sie sehr schnell schaffst und die restliche Zeit nur mit Spielen verbringst. Wichtig: betrüg dich nicht selbst und gib Prokrastination und Faulheit, getarnt als starke Beschäftigung, nicht als wirklich wichtige Dinge aus. Sonst nimmt dir dein „Hobby“ die Zeit und vielleicht auch noch Geld.