A procrastinação é um termo que entrou na psicologia como a falta de vontade de fazer algo agora e o adiar de tarefas importantes para depois. Como não tinha lido nenhum livro focado só na procrastinação, pesquisei e informei-me um pouco mais sobre as causas de adiar as coisas. As principais são:
1) Falta de motivação e pouca disposição para mergulhar e manter a concentração durante muito tempo.
2) Falta de informação de partida.
3) Grande responsabilidade, riscos possíveis e medo de falhar.
4) Perfeccionismo.
Eu próprio muitas vezes esbarrei na procrastinação em cada um destes pontos. O mais problemático é talvez não tanto a falta de motivação como a falta de informação de partida — não está claro o que é preciso fazer. Sobretudo costuma acontecer no trabalho, onde as instruções vêm de cima e nem sempre podes obter a informação sozinho. Assim acabas sem a informação completa ou sem as ferramentas para a tarefa, e nem te pões a isso. E se este ponto tem alguma justificação, os outros não. As outras causas é preciso combatê-las sem dúvida. O perfeccionismo é um mal e tratá-lo-ei mais adiante num capítulo à parte. A grande responsabilidade e os riscos possíveis têm a ver só com os teus medos, que neste caso convém superar. Já a falta de motivação e a pouca disposição para mergulhar muito tempo parece-me o problema mais comum na maioria. Entre os meus amigos e conhecidos há casos claros de gente que não consegue concentrar-se muito tempo. E sabes que mais? São uns falhados e inúteis. Não digo por antipatia. Não, são boa gente. É que aos trinta não construíram nada próprio. Não têm nada: nem na cabeça nem na carteira.
Render-te à procrastinação é o pior que te pode acontecer. Podes não abordar o que realmente importa e é necessário durante semanas, meses ou anos, arranjando desculpas e dedicando-te a outra coisa que agora não importa. É preciso combatê-lo e encontrar motivação para mergulhares a fundo nessas tarefas difíceis durante muito tempo. Usa o método do elogio, contratos públicos ou qualquer outra técnica que te ajude ou te obrigue a concentrar-te em tarefas e metas desagradáveis. Tens de mergulhar nessas tarefas durante muito tempo e trabalhar nelas sem parar. Podes chamar-lhe estado de fluxo ou simplesmente trabalho concentrado: tanto faz. O importante é que faças esse trabalho que te desagrada.
