Medos

Aleksandr Shitik
Aleksandr Shitik

Escrevo meus próprios posts e livros, e faço resenhas de filmes e livros. Especialista em cosmologia e astronomia, TI, produtividade e planejamento.

Medos

Os medos são um dos fatores que mais travam (e mais assustam — tautologia). Além disso podem gerar outros, como preconceitos e superstições, de que falaremos mais abaixo.

Cada um tem os seus: medo de abrir negócio e tentar-se como empreendedor, medo de cães, medo de bungee. Há que combater todos? Não creio. Medo de abrir o próprio negócio — sem dúvida há que vencê-lo, porque afeta o teu bem-estar. Medo de cães também aconselharia superar: cães não te tornam mais bem-sucedido, mas cruzam-se connosco muitas vezes. Não é agradável ter medo cada vez que vês um cão. E medo de bungee? Creio que não. Para quê perder tempo com algo com que não te vais cruzar na vida — a menos que te amarrem a uma corda por algum deslize no trabalho ou em casa? Ou queres ingenuamente ser quem venceu todos os medos comuns? Más notícias: a lista é mais longa que a tua vida. E no fim, depois de morreres, não te recordarão por teres feito bungee e paraquedismo, teres lidado com cobras, ratos, aranhas, baratas, leopardos e leões, nadado com tubarões, feito alpinismo, mergulho e visitado grutas estreitas. Claro que podes vencer todos esses medos e sair inteiro de tubarões e leões — mas que sentido tem se a humanidade tem tantos? Concentra forças e vontade em algo verdadeiramente importante. É normal ter medos; o medo, com outras emoções, forma a nossa identidade. Mas se os medos te impedem diretamente os teus objetivos, é preciso encontrar formas de os combater.

Em "Pense e enriqueça" Napoleon Hill apontou seis medos que de um modo ou outro afetam todos (ou quase todos):

  1. Medo da pobreza
  2. Medo da crítica
  3. Medo da má saúde
  4. Medo de perder o amor
  5. Medo da velhice
  6. Medo da morte

Na sua opinião estes medos podem afetar muito a vida e os objetivos. Custa não concordar; alguns afetam-me a mim também. Ao estudar ciência passei de crente a não crente, por isso há medo da morte, mas como ainda sou jovem não é grande. O medo da má saúde, que pode levar à morte, inquieta-me mais. Sempre tento controlar a saúde, análises e exames programados. O medo da doença, incluindo grave, é por que quase não apanho constipações: higiene, endurecimento, desporto. Mas quando fico doente começo a dar voltas ao pior e o mais triste é não conseguir trabalhar; perde-se a concentração. Assim transformei um dos meus medos em ajudante e evito constipações e gripes. Com boa imunidade até a constipação rara de cada uns anos passa num dia e volto ao trabalho.

Não esperes nesta secção métodos concretos para combater os teus medos. Os métodos serão de cada um: uns conseguem sozinhos, outros podem precisar de especialistas. Não percas tempo com medos raros e específicos que não afetam a tua vida; mas combate e mantém sob controlo todos os medos que te impedem os teus objetivos pessoais e de trabalho.

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