- 1.0 Sección 1. Introducción
- 1.1 De qué trata este libro
- 1.2 ¿Qué hace que este libro sea mejor que otros?
- 1.3 ¿Cómo leer este libro?
- 1.4 Sobre el autor
- 1.5 Sobre las ilustraciones
- 1.6 ¿Por qué necesitas esto?
- 1.7 ¿Es fácil vivir planificando?
- 2.0 Sección 2. Hablemos del tiempo
-
2.1
¿Cuánto tiempo tenemos?
-
2.2
Limitación del tiempo
- 3.0 Sección 3. Factores favorables de la productividad
-
3.1
El entorno adecuado
-
3.2
El entorno adecuado
-
3.3
Los hábitos
-
3.4
Revisión diaria de objetivos
-
3.5
Elogia a ti mismo
-
3.6
Visualización
-
3.7
Contrato público
-
3.8
Orden en los pensamientos, en casa y virtual
-
3.9
Backlog
-
3.10
Copias de seguridad
-
3.11
La ociosidad no es tan mala
-
3.12
Metas por el método SMART
-
3.13
Matriz de Eisenhower
-
3.14
El dinero lo resuelve todo
-
3.15
Aprende a decir «no»
-
3.16
Encuentren un asistente
-
3.17
Automatización
-
3.18
Inteligencia artificial
-
3.19
Trabajo en equipo
-
3.20
Buena salud
-
3.21
Trabajo permanente
-
3.22
Sal de tu zona de confort y apertura a lo nuevo
-
3.23
Internet
-
3.24
Inversiones en educación
-
3.25
Círculos de intereses
-
3.26
Práctica deliberada. Práctica sincera y poco habitual
-
3.27
Pirámide de objetivos
-
3.28
Entender la regresión a la media
-
3.29
Rutinas diarias de grandes personas
-
3.30
Varios planes
- 4.0 Sección 4. Factores que frenan la productividad
-
4.1
Daño en el cuerpo estriado del cerebro
-
4.2
Procrastinación
-
4.3
Derroche e impulsividad
-
4.4
Matrimonio temprano y familia
-
4.5
Mapa de objetivos y cosas por hacer
-
4.6
Miedos
-
4.7
Pseudociencias
-
4.8
Prejuicios
-
4.9
Experiencia vital de las generaciones mayores
-
4.10
Religión
-
4.11
Supersticiones
-
4.12
Sesgo cognitivo e intuición
-
4.13
Fragmentación del tiempo
-
4.14
Sentimiento de ansiedad
-
4.15
Pedir deseos en Nochevieja
-
4.16
Perfeccionismo
-
4.17
La radio
-
4.18
Objetivos de la infancia
-
4.19
Cambiarse y madrugar
-
4.20
El cansancio
-
4.21
Tareas domésticas
-
4.22
Pereza disfrazada de estar muy ocupado
-
4.23
Gran cantidad de proyectos a largo plazo
-
4.24
Subestimar los problemas
-
4.25
En vacaciones lo haré todo
- 5.0 Sección 5. Factores neutrales de la productividad
-
5.1
Notificaciones en redes sociales y mensajería
-
5.2
Creencia
-
5.3
Música
-
5.4
Dos mañanas en un día
-
5.5
Calendarios
-
5.6
Aficiones
-
5.7
Multitarea
- 6.0 Sección 6. Otros factores de productividad
-
6.1
Suerte
-
6.2
Derrotas y fracasos
-
6.3
Talento
-
6.4
Rutina
-
6.5
Pensamiento
-
6.6
Inteligencia
-
6.7
Predicciones y pensamiento probabilístico, enfoque bayesiano
-
6.8
Motivación
- 7.0 Sección 7. Secciones adicionales (final del libro)
- 7.1 Conclusiones del libro
- 7.2 ¿Qué sigue?
- 7.3 Libros que recomiendo
Mostrar contenido Ocultar contenido
- 1.0 Sección 1. Introducción
- 1.1 De qué trata este libro
- 1.2 ¿Qué hace que este libro sea mejor que otros?
- 1.3 ¿Cómo leer este libro?
- 1.4 Sobre el autor
- 1.5 Sobre las ilustraciones
- 1.6 ¿Por qué necesitas esto?
- 1.7 ¿Es fácil vivir planificando?
- 2.0 Sección 2. Hablemos del tiempo
-
2.1
¿Cuánto tiempo tenemos?
-
2.2
Limitación del tiempo
- 3.0 Sección 3. Factores favorables de la productividad
-
3.1
El entorno adecuado
-
3.2
El entorno adecuado
-
3.3
Los hábitos
-
3.4
Revisión diaria de objetivos
-
3.5
Elogia a ti mismo
-
3.6
Visualización
-
3.7
Contrato público
-
3.8
Orden en los pensamientos, en casa y virtual
-
3.9
Backlog
-
3.10
Copias de seguridad
-
3.11
La ociosidad no es tan mala
-
3.12
Metas por el método SMART
-
3.13
Matriz de Eisenhower
-
3.14
El dinero lo resuelve todo
-
3.15
Aprende a decir «no»
-
3.16
Encuentren un asistente
-
3.17
Automatización
-
3.18
Inteligencia artificial
-
3.19
Trabajo en equipo
-
3.20
Buena salud
-
3.21
Trabajo permanente
-
3.22
Sal de tu zona de confort y apertura a lo nuevo
-
3.23
Internet
-
3.24
Inversiones en educación
-
3.25
Círculos de intereses
-
3.26
Práctica deliberada. Práctica sincera y poco habitual
-
3.27
Pirámide de objetivos
-
3.28
Entender la regresión a la media
-
3.29
Rutinas diarias de grandes personas
-
3.30
Varios planes
- 4.0 Sección 4. Factores que frenan la productividad
-
4.1
Daño en el cuerpo estriado del cerebro
-
4.2
Procrastinación
-
4.3
Derroche e impulsividad
-
4.4
Matrimonio temprano y familia
-
4.5
Mapa de objetivos y cosas por hacer
-
4.6
Miedos
-
4.7
Pseudociencias
-
4.8
Prejuicios
-
4.9
Experiencia vital de las generaciones mayores
-
4.10
Religión
-
4.11
Supersticiones
-
4.12
Sesgo cognitivo e intuición
-
4.13
Fragmentación del tiempo
-
4.14
Sentimiento de ansiedad
-
4.15
Pedir deseos en Nochevieja
-
4.16
Perfeccionismo
-
4.17
La radio
-
4.18
Objetivos de la infancia
-
4.19
Cambiarse y madrugar
-
4.20
El cansancio
-
4.21
Tareas domésticas
-
4.22
Pereza disfrazada de estar muy ocupado
-
4.23
Gran cantidad de proyectos a largo plazo
-
4.24
Subestimar los problemas
-
4.25
En vacaciones lo haré todo
- 5.0 Sección 5. Factores neutrales de la productividad
-
5.1
Notificaciones en redes sociales y mensajería
-
5.2
Creencia
-
5.3
Música
-
5.4
Dos mañanas en un día
-
5.5
Calendarios
-
5.6
Aficiones
-
5.7
Multitarea
- 6.0 Sección 6. Otros factores de productividad
-
6.1
Suerte
-
6.2
Derrotas y fracasos
-
6.3
Talento
-
6.4
Rutina
-
6.5
Pensamiento
-
6.6
Inteligencia
-
6.7
Predicciones y pensamiento probabilístico, enfoque bayesiano
-
6.8
Motivación
- 7.0 Sección 7. Secciones adicionales (final del libro)
- 7.1 Conclusiones del libro
- 7.2 ¿Qué sigue?
- 7.3 Libros que recomiendo
