在那些有点怪但可能对某些人有效的做法里，有一种叫「一天两个早晨」。别往隐喻或深意上想，就按字面理解。做法很简单：你很早起床，那是你的「第一个早晨」，在这段时间里做任何你想做的事、按你喜欢的方式过：读书、刺绣、画画、跑步，配杯咖啡、晒晒太阳或听音乐都行。然后回去睡觉。睡几小时后再起来，那是你的「第二个早晨」，用来给家人、工作和一般人都会做的那些事。
据说这方法是作家 Nicholson Baker 提出的，他本人就是这样用两个早晨代替一个。有没有效，大家自己判断。我怀疑并不适合所有人。起那么早，可能白天或晚上还得补一觉，否则六七点就撑不住。我个人没用过这套做法，虽然有过几次——多半是偶然——不得不早起、做点事、再睡一觉、几小时后醒来的经历。总体说不上多喜欢，但也不反感。
