Среди весьма странных, но, возможно, для кого-то эффективных практик можно встретить практику под названием «Два утра в одном дне». В этой фразе не стоит искать каких-то скрытых или переносных смыслов, а стоит воспринимать её буквально, такой какая она есть. Её суть довольно проста. Вы просыпаетесь рано утром. У вас наступает ваше первое утро. Вы делаете в нём всё, что хотите, и проводите его так, как хотите. Читаете, вышиваете, рисуете, бегаете. Хотите — делайте это всё с чашкой кофе, хотите — под солнечные лучи или музыку. Затем вы ложитесь спать. Спите несколько часов, и дальше у вас наступает ваше второе утро, которое вы посвящаете своей семье, работе и всем тем вещам, которые более привычны всем людям.
Создание такой методики приписывают писателю Николсону Бейкеру, который как раз и использует два утра вместо одного привычного. Насколько она эффективна, думаю, каждый может судить сам. Однако вряд ли она подойдёт всем. Возможно, из-за сверхранних подъёмов всё равно придётся досыпать часик днём или вечером, чтобы не свалиться с ног уже к 6–7 вечера. Лично я не использую эту практику, хотя несколько раз, скорее случайно, чем специально, мне приходилось вставать рано, что-то делать и ложиться спать дальше, чтобы через несколько часов снова проснуться. В целом я бы не сказал, что мне это очень понравилось, но и какого-либо отвращения от этого я также не испытывал.
