पिछले अध्याय में मैंने संभावित burnout या लंबी दूरी पर जमा थकान से जुड़ी समस्या बताई, जब महीने-दर-महीने और quarter-दर-quarter योजना व्यक्ति को अवसाद या burnout की ओर ले जा सकती है। पर लंबी दूरी के burnout के अलावा, कम सहनशील लोग — आमतौर पर आवेगी और बेचैन — बहुत छोटी दूरी, सप्ताहों के पैमाने पर भी burnout हो सकते हैं। कम ही लोग पूरे सप्ताह प्रतिदिन 20 पृष्ठ बराबर पढ़ना या अन्य कठोर नियमों का पालन करना चाहेंगे। ऐसे में burnout पहले quarter के अंत से पहले आ जाएगा। ऐसे लोगों को क्या सलाह दूँ? अध्याय के शीर्षक और पिछले अध्याय की उपमा से आप अनुमान लगा चुके होंगे: अच्छा समाधान है सप्ताह में केवल 5 या 6 दिन योजना करना और 2 या 1 दिन पूरी तरह योजना से आराम, जैसे काम से आराम करते हैं। क्या मैं यह नियम पालन करता हूँ? शायद पूरी तरह नहीं। पर मेरे पास सप्ताह का एक दिन है जब मैं ज़्यादा कार्य नहीं योजना बनाता और जो मुझे ठीक होने देता है।
सामान्यतः, यदि योजना आज़माना चाहते हैं पर बहुत थकने का डर है, तो दोनों तरीके एक साथ मिला सकते हैं: छुट्टियाँ और सप्ताहांत। आखिरकार, श्रम अनुबंध के अनुसार कर्मचारी को छुट्टी और सप्ताहांत दोनों का अधिकार है। अपने ऊपर काम किसी और के लिए काम से ज़्यादा कठोर और सख्त क्यों हो?
