योजना के अभ्यास में सिर के बल उतरने से पहले, हमें कुछ और बातें स्पष्ट करनी होंगी। निस्संदेह, इसे पहले से ही व्यावहारिक सामग्री माना जा सकता है, क्योंकि यहाँ आपको कम से कम एक कागज़ और एक कलम चाहिए होगी — बशर्ते, ज़ाहिर है, आप इस खंड को सिर्फ़ पढ़ना ही न चाहें, बल्कि उसकी व्यावहारिक सिफ़ारिशों पर भी अमल करना चाहें।
