यही मेरी पहली किताब का शीर्षक है, जिसे पढ़ने की मैं दृढ़ता से सलाह देता हूँ यदि आपने अभी तक नहीं पढ़ी, क्योंकि यह किताब पिछली का तार्किक अगला भाग है। पहली किताब उन विभिन्न कारकों के बारे में थी जो किसी न किसी रूप में हमारे जीवन को प्रभावित करते हैं।
आइए संक्षेप में वे कारक गिनें जिन्हें मैंने अनुकूल माना:
— सही माहौल
— सही माहौल
— आदतें
— लक्ष्यों की दैनिक समीक्षा
— खुद की तारीफ़ करो
— विज़ुअलाइज़ेशन
— सार्वजनिक अनुबंध
— विचारों, घर और वर्चुअल में व्यवस्था
— बैकलॉग
— बैकअप
— आलस्य इतना बुरा नहीं
— SMART विधि से लक्ष्य
— आइज़नहावर मैट्रिक्स
— पैसा सब हल कर देता है
— "नहीं" कहना सीखें
— सहायक ढूँढें
— ऑटोमेशन
— कृत्रिम बुद्धिमत्ता
— टीमवर्क
— अच्छा स्वास्थ्य
— स्थायी काम
— कम्फर्ट ज़ोन से बाहर निकलें और नई चीज़ों के लिए खुले रहें
— इंटरनेट
— शिक्षा में निवेश
— रुचि के घेरे
— सचेत अभ्यास। ईमानदार और अनअनुभवी अभ्यास
— लक्ष्यों का पिरामिड
— माध्य की ओर प्रतिगमन को समझना
— महान लोगों की दैनिक दिनचर्या
— कई योजनाएँ
मंद करने वाले कारकों में मैंने शामिल किए:
— मस्तिष्क के स्ट्रायटम की क्षति
— टालमटोल
— खर्च और आवेग
— जल्दी शादी और परिवार
— लक्ष्य और कामों का नक्शा
— डर
— छद्मविज्ञान
— पूर्वाग्रह
— बड़ी पीढ़ियों का जीवन अनुभव
— धर्म
— अंधविश्वास
— संज्ञानात्मक विषमता और अंतर्ज्ञान
— समय का खंडन
— चिंता की भावना
— नए साल की रात इच्छाएँ माँगना
— परफेक्शनिज़्म
— रेडियो
— बचपन के लक्ष्य
— खुद को बदलना और जल्दी उठना
— थकान
— घरेलू काम
— ज़्यादा व्यस्तता के भेष में आलस्य
— लंबी अवधि के प्रोजेक्टों की भरमार
— समस्याओं को कम आँकना
— छुट्टियों में सब कर लूँगा
निम्न विषयों पर भी विस्तार से चर्चा की गई:
— सोशल नेटवर्क और मैसेंजर में नोटिफिकेशन
— विश्वास
— संगीत
— एक दिन में दो सुबह
— कैलेंडर
— शौक
— मल्टीटास्किंग
— किस्मत
— हार और नाकामी
— प्रतिभा
— रूटीन
— सोच
— बुद्धि
— पूर्वानुमान और संभावनात्मक सोच, बेयेसियन दृष्टिकोण
— प्रेरणा
यह न सोचें कि पुस्तक में वह सामान्य बातें हैं जो आप पहले से जानते हैं। पहली किताब लिखते समय मैंने चिकित्सा, मनोविज्ञान, आत्म-विकास और प्रबंधन सहित लगभग 120 किताबें पढ़ी थीं। विश्वास करें, मैंने उनसे बहुत कुछ लिया और अपनी में उतारा। प्रेरणा उदाहरण है — सरल लगती है, पर क few जानते हैं कि यह नियंत्रण के स्थान (आंतरिक/बाहरी) पर निर्भर करती है। गलत स्थान, बचपन में गलत प्रशंसा और विकास के बजाय निश्चित मानसिकता से, प्रेरणा में बाधा डाल सकता है। पुस्तक सामान्य नहीं है। https://shitik.com/ पर और सामग्री।
