En el capítulo anterior describí un problema relacionado con el posible burnout o la fatiga acumulada a largo plazo, cuando planificar de mes en mes y de quarter en quarter puede llevar a una persona a la depresión o al burnout. Pero además del burnout a largo plazo, las personas menos resistentes — por regla general, impulsivas e inquietas — pueden agotarse incluso en distancias muy cortas, en semanas. A pocos les apetece leer un libro en partes iguales de 20 páginas toda la semana, o seguir otras reglas y restricciones estrictas. En esos casos el burnout llegará antes de que termine el primer quarter. ¿Qué puedo aconsejar a esas personas? Como habrán adivinado por el título del capítulo y la analogía con el anterior, una buena solución es planificar solo 5 o 6 días a la semana y descansar completamente de la planificación 2 o 1 días, igual que descansan del trabajo. ¿Sigo yo esta regla? Probablemente no del todo. Pero tengo un día de la semana en el que no planifico muchas tareas y que me permite recuperarme.
En general, si quieren probar la planificación pero temen cansarse mucho, pueden combinar ambos enfoques: tomar vacaciones y tomar fines de semana. Al fin y al cabo, según el contrato laboral el trabajador tiene derecho tanto a vacaciones como a fines de semana. ¿Por qué el trabajo sobre uno mismo debería ser más duro y estricto para ustedes y su organismo que trabajar para otro?
