Nous poursuivons la partie pratique. Nous compliquons légèrement la tâche et passons au niveau de difficulté suivant.
Période d'exécution : 3 mois.
Objectif d'exécution : perfectionner l'habitude de planifier et l'étendre à la semaine.
Vous avez peut-être déjà remarqué que j'ai décidé de placer ce texte relativement court, de seulement quelques pages, dans une section à part. Ce n'est pas un hasard, car ce matériel est extrêmement important. Vous pouvez ne pas assimiler ou ne pas être d'accord avec moi sur certains points théoriques, mais il est extrêmement important de suivre mes recommandations pratiques.
Ainsi, une fois que pendant un mois vous avez régulièrement dressé des tâches pour chaque jour, il est temps de compliquer la tâche. En général, deviner les tâches à accomplir « demain » est une idée très absurde et dépourvue de sens. Il n'y a que deux avantages à tout cela. Le premier : vous n'avez pas oublié (j'espère que vous n'avez pas oublié, si vous avez consulté assidûment et volontiers la liste au cours de la journée) ce que vous deviez faire. Le second avantage, trois têtes au-dessus du premier, c'est que vous avez développé l'habitude de dresser des tâches et de vous y conformer (j'espère que vous l'avez vraiment développée, et si ce n'est pas complètement, ce n'est pas grave, car nous poursuivrons ce sujet). Pourquoi suis-je si catégorique et méfiant à l'égard du premier point et n'y vois-je pas grand bénéfice ? Parce que conceptuellement ce point est détaché du contexte — ce sont simplement des points au hasard de tâches que vous deviez accomplir ici et maintenant. Ils ne vous ont rapproché d'une seconde ni de vos objectifs ni de votre rêve (autant que je déteste ce mot).
En fait, ce que nous ferons dans ce point ne nous rapprochera pas non plus de l'accomplissement d'objectifs globaux. Ce point vise encore à travailler sur les habitudes. À savoir, consolider les deux habitudes les plus importantes pour vous aujourd'hui :
1) dresser la liste de tâches,
2) s'y conformer au cours de la journée.
Et bien sûr accomplir ces tâches, car nous ne les dressons pas pour rien. La seule chose que nous ferons maintenant, c'est étendre ces tâches à la semaine.
La bonne nouvelle, c'est qu'on vous retire la tâche routinière d'établir des tâches pour « demain » chaque soir ; la mauvaise, c'est qu'à la place s'ajoute un autre travail : ajuster les tâches. Cependant l'ajustement passe en règle générale toujours plus vite que l'établissement de nouvelles tâches et plans pour la journée. Désormais vous n'avez plus besoin d'établir des tâches chaque jour avant de dormir ; réservez un peu de temps le dimanche soir, et si le soir ne convient pas, alors en journée ou le matin. Si vous ne pouvez même pas le dimanche, rien ne vous empêche de le faire le samedi ou même le vendredi. Réservez donc un peu de temps en fin de semaine et détaillez par jour tout ce que vous voulez faire pendant la semaine à venir. Ensuite ajustez votre liste de tâches du jour (ou des jours) selon les besoins. L'ajustement peut inclure l'ajout de nouvelles tâches non planifiées, la suppression de tâches obsolètes de la liste, ainsi que le décalage de tâches et leur report d'un jour ou de plusieurs jours en avant ou en arrière, si, par exemple, vous êtes prêt à prendre en charge une tâche prévue pour jeudi dès mercredi.
À titre d'exemple fictif, je décrirai l'une des façons de planifier les tâches pour une semaine.
SEMAINE :
aller à la salle de sport (lun)
étudier l'anglais (mar)
dîner en famille (mar)
étudier l'anglais (mer)
payer les charges (jeu)
lire 20 pages d'un livre (jeu)
aller chez le dentiste (ven)
lire 20 pages d'un livre (ven)
lire 20 pages d'un livre (sam)
étudier l'anglais (sam)
nettoyage de l'appartement (dim)
C'est la forme d'enregistrement la plus simple, mais vous êtes libre d'utiliser un calendrier ou d'autres programmes de notes.
Comme dans la section précédente, j'expliquerai un peu plus son intitulé. Je pense que vous avez déjà compris la logique. Un débutant est quelqu'un qui par ses compétences surpasse déjà un stagiaire. Et « hebdomadaire » signifie que chaque semaine les objectifs et tâches de ce débutant sont tout de même remis à zéro. Ils restent détachés de vos objectifs globaux.
