В предыдущей главе я описал проблему, связанную с возможным выгоранием или накопленной усталостью на длительной дистанции, когда длительное планирование от месяца к месяцу и от квартала к кварталу может загнать человека в депрессию или привести к выгоранию. Но помимо выгорания на длительной дистанции, менее выносливые люди, а это, как правило, импульсивные и неусидчивые люди, могут выгорать и на очень коротких дистанциях — неделях. Мало кому захочется на протяжении всей недели читать книгу равными частями по 20 страниц или же следовать другим жестким законом и ограничениям. В таких случаях выгорание наступит еще раньше, чем закончится первый же квартал. Что я могу посоветовать для таких людей? Как вы уже могли догадаться по названию главы и аналогии с предыдущей главой, хорошим решением здесь будет заниматься планированием только 5 или 6 дней в неделю и 2 или 1 дня полностью отдыхать от планирования ровно так же, как вы отдыхаете от работы. Соблюдаю ли я данное правило? Пожалуй, полноценно все же нет. Но у меня есть один день недели, на который я не планирую много дел и который позволяет мне восстановиться.
Вообще говоря, если вы хотите попробовать планирование, но боитесь, что можете сильно устать, вы можете сочетать сразу оба подхода, брать отпуска и брать выходные. В конечном итоге по трудовому договору работник имеет право и на отпуск, и на выходные. Почему работа над собой должна быть более жесткой и строгой для вас и вашего организма, чем работа на кого-то?
