总述
本书共215页，由30章组成。在不同版本中，页数和章节数可能略有不同。材料完全以文本形式呈现。阅读轻松快捷。本书有音频版本。
简要描述
本书从作者妹妹吉尔的故事开始，她的婚姻濒临离婚，在与作者交谈后，她的生活发生了彻底改变，婚姻得以挽救。接着作者阐述了构建激进宽恕方法的基本精神假设。然后作者描述了我们同时生活在两个"世界"：精神/意识世界和人类经验世界，在这个世界里，自我、恐惧和分离的幻觉在起作用。书中相当关注自我以及它如何阻碍生活。作者接着强调，宽恕并不意味着逃避责任，以及我们的大部分痛苦并非直接来自事件，而是来自我们"编造"的故事，而非真实的记忆。在书的结尾，作者鼓励读者将所有怨恨写在所谓的"给伤害者的信"中。
本书呼吁改变我们对怨恨、痛苦、欺骗和恐惧的基本态度：停止将自己视为受害者、孤立的个体，开始将生活中的"不愉快"视为灵魂旅程的一部分，视为提供愈合和成长机会的挑战。
意见
我诚实地尝试给这本书大约一半的机会。这本书确实有一些不错的主意，可以抓住并采纳。例如，我们需要找到宽恕和继续生活的力量，旧记忆常常被我们的大脑扭曲和润色，而非真实记忆，以及将想法，包括怨恨，写在纸上可以帮助我们摆脱它们。
但，也许，就这些了。现在我来尝试写写这本书有什么问题。更准确地说——这本书处处都是问题。一开始你就可以遇到所有伪科学术语，如"精神"、"能量频率"、"灵性"、"能量水平"、"能量结构"、"能量障碍"。根据作者的说法，意识对宇宙产生影响。他支持顺势疗法药物，依靠的是它们的能量和波能够治愈的说法。甚至他提出的实际练习——"悟道"呼吸练习，我必须专门谷歌和研究——结果不仅无用，而且对有心脏病的人来说是危险的。作者非常狡猾地多次引用科学，没有任何证据或参考资料，误导读者。当然，整本书都建立在宗教基础上。根据作者的说法，没有宗教，激进宽恕就不可能存在。
如果你想给技术人员制造"折磨"，只需用耳机播放这本有声书。书中充满了如此多的荒谬，你很惊讶有那么多人给它积极评价、投票推荐给他人。作者说，那些对他人怀有怨恨且"未得到激进宽恕"的人会得癌症，却只字不提生态或不良饮食。不仅如此，他建议通过冥想和祈祷治疗癌症（对医学只字不提）。
书中的例子是另一种荒谬。我上面提到了癌症，另一个例子是他的朋友通过宽恕治愈了流感。与此同时，当他的朋友开始"热衷于"激进宽恕时，他已经卧床不少于10天。当然，这里我想起著名医生威廉·奥斯勒的一句话："如果治疗感冒，它会在七天内痊愈；如果不治疗，它会在一周内痊愈。"所以，对我来说，如何从逻辑上不理解这一点，如何写出来，以及这本书如何成为（如果不是畅销书，也是广为人知且受欢迎的），是一个巨大的谜团。
我甚至不提这本书从根本上打消了在任何必要地方为正义而战的欲望。如果你被当作傻瓜欺骗了，那不是你就是这样——那是注定的，放过那些欺骗你的人，忘记他们：宇宙会惩罚他们。
这是一本我不推荐任何人阅读的坏书。如果上述观点对你不够，下面我将列出一些书中最引人注目的引言，我大约从书中开始收集。
"然而，特别需要注意的是，激进宽恕方法(TRP)与传统的心理治疗和心理治疗结合不会奏效。这些方法的基础问题和假设相差太远。"
"羞耻以细胞水平沉积在体内，并阻塞体内的能量流动。"
"然而，能量更强的思想——特别是情感或创造性能量——对世界的影响程度大得多。"
"现在我相信，不会宽恕是大多数癌症病例的主要原因。"
"我们习惯认为，预防疾病的最好方法是定期进行预防性体检。现在我们知道，更有效的方法是去一个能阅读气场的人那里——即能够调整到微妙身体能量结构的人——特别是以太体。"
"原谅自己对地球的虐待。在世界和平的集体祈祷中团结起来。将激进宽恕作为一种生活方式接受。就是这样。"
"有趣的是，科学和神秘主义最近在现实本质和其他科学似乎一直无法触及的灵性问题上达到了新的相互理解水平。几个世纪以来，印度神秘主义者声称有能力直接认识某些普遍真理，这些真理是在喜马拉雅山洞穴中冥想四十年后获得的。"——这与科学有什么关系？
"现在我们可以自信地说，量子物理学证实了神秘学家几个世纪前就知道的原则。"——到底是哪些原则？
"尽管脉轮系统在东方医学传统中占据中心位置，但西方科学对其毫不关注。西方医学几乎不承认脉轮对我们的健康、精神和幸福水平以及振动频率有重要影响。实际上，脉轮对我们的生活有决定性影响。如果这些能量中心失去平衡——例如当一个人经历情感冲击或创伤时——它们开始反向旋转，变得不稳定，在某些情况下几乎完全关闭。"
"2. 数字提示。有时候相同的情况不仅重复，还遵循特定的数字规律。"——甚至还引入了数字命理学。
