类别: 心理学, 自我发展, 家长书籍, 科学研究
出版年份: 2017
阅读年份: 2022
最高
阅读次数: 1
总页数: 303
摘要（页）: 26
原始出版语言:
英语
其他语言的翻译: 俄语, 西班牙语, 葡萄牙语, 中文, 法语, 德语, 印地语
总体描述
这本书共300页，分为八章。每章末尾都有一个简短的结论。即便没有图形材料，阅读仍然轻松快速。
简略概览
第1章. 什么样的心态存在
作者指出，人们并非因先天天赋而不同，而是因看待自身能力的方式而不同。固定心态会导致避难于困难、保护“聪明形象”。成长心态则鼓励在困难条件下的发展与学习。
第2章. 心态：内视角
在固定心态下，成功等同于“我很聪明”；在成长心态下，成功等同于“我在学习”。在固定心态中，失败被看作判决；在成长心态中，它们则视为信息和经验。作者引用研究显示，赞美努力而非智力的孩子学习更好。
第3章. 能力与成就的真相
作者观察到，在学校里，拥有成长心态的学生持续赶上甚至超越“天才”。艺术、体育、数学等领域，全部通过学习而非“天赋”发展。同时，书中也提出过度赞美智力的危害。
对智力的赞美导致易碎的自我；对努力的赞美则培育韧性与动机。负面标签（“你很笨”“你很懒”）亦会固定心态。
第4章. 体育：冠军心态
作者描述，传奇冠军靠成千上万小时训练取得成功；“天赋”是虚构。
拥有成长心态的运动员重视训练、失败后复活、向对手学习，承担结果责任。真正的明星不是“天赋”，而是持续成长的人。
第5章. 商业：心态与领导力
本章阐述领导者在商业中的心态。
成长心态的领导者打造发展文化，鼓励反馈，培训员工并敢于承认错误；固定心态导致有毒文化，恐惧错误与低效集体决策。
第6章. 关系：爱情与心态
作者解释心态如何影响友谊、爱情和沟通。固定心态在关系中会导致对“理想伴侣”的追求、责怪伴侣，渴望证明谁对谁错。
成长心态则倾向于讨论问题、共同发展、接受不完美。
第7章. 家长、教师与教练
本章说明我们如何通过对孩子成就与失败的反应来塑造其心态。
优秀的教育者赞赏过程而非能力，教导失误并帮助设定目标。冠军教练先培养性格，而非“星级”。
第8章. 如何改变心态
结尾章节展示心态可在任何年龄改变，并提供书中具体步骤。
观点
这是一部极佳的书，探讨生活中两种心态。它阐明成人与儿童应以何种心态为主，以及错误心态或不当赞美可能导致的后果。
