2022年跑步成绩

Aleksandr Shitik
Aleksandr Shitik

我撰写自己的文章和书籍,并评论电影和书籍。 在宇宙学与天文学、IT、效率与规划方面的专家。

是时候总结2022年的跑步年度了。首先看一下全年所有比赛的成绩表,然后我会做一些评论。

# 日期 距离 (公里) 时间 (分钟) 地点 温度
1 06.01 10.4 63 街道 0
2 13.01 10.6 64 体育场 2
3 25.01 11.2 76 体育场 0
4 30.01 12.1 68 体育场 1
5 16.02 10.5 65 街道 3
6 23.02 11.4 68 体育场 3
7 03.03 11.1 64 体育场 2
8 14.03 12.1 70 体育场 4
9 25.03 11.4 70 街道 9
10 07.04 13.2 78 街道 13
11 26.04 10.6 62 体育场 11
12 29.04 12.3 73 街道 10
13 06.05 12.3 71 街道 17
14 16.05 12.5 73 街道 12
15 06.06 13.3 75 街道 19
16 13.06 12.4 70 街道 23
17 18.06 15.4 87 街道 22
18 29.06 12.2 74 街道 27
19 14.07 12.2 75 街道 21
20 20.07 13.1 77 街道 20
21 04.08 12.2 76 街道 19
22 11.08 12.3 76 街道 22
23 18.08 12.7 83 街道 25
24 31.08 12.4 76 街道 18
25 05.10 13 99 街道 11
26 13.10 12.7 83 街道 6
27 16.11 13.6 93 街道 0
28 16.12 11.4 74 街道 -6

今年我跑了将近341公里,比去年多了18公里。
在4.5年的时间里,我累计跑了1310公里 (969 + 341)。
今年没有打破纪录,虽然在某些指标上有所提升,比如平均跑步距离、平均跑步时间以及最热的一次跑步。

以下是一些关键指标:

  • 总距离:341公里
  • 最大距离:15.4公里
  • 最小距离:10.4公里
  • 平均距离:12.16公里
  • 总跑步次数:28次
  • 在体育场内的跑步次数:7次
  • 在城市中的跑步次数:21次
  • 跑步时的最高气温:+27°C
  • 跑步时的最低气温:-6°C
  • 最长时间:99分钟
  • 最短时间:62分钟
  • 平均时间:74分钟
按年份统计的总跑步次数:

按年份统计的总跑步次数

按年份统计的总距离(公里):

按年份统计的总距离(公里)

按年份统计的最大距离(公里):

按年份统计的最大距离(公里)

按年份统计的最小距离(公里):

按年份统计的最小距离(公里)

按年份统计的平均距离(公里):

按年份统计的平均距离(公里)

按年份统计的最大时间(分钟):

按年份统计的最大时间(分钟)

按年份统计的最小时长(分钟):

按年份统计的最小时长(分钟)

按年份统计的平均时间(分钟):

按年份统计的平均时间(分钟)

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