在经历了一个活跃的运动童年和青少年时期后，我停止了运动大约4-5年，之后我的健康状况稍微恶化。医生甚至给我诊断为心动过速（心跳加快），但我并没有对此妥协，而是在2018年中旬积极重返运动。起初是跑步，后来又回到了足球，虽然我踢足球的频率相对较低，但跑步在此之后成为我生活中的常态。
2018年的跑步记录
尽管这篇文章是在2021年末发布的，我还是找到了几乎所有跑步的结果，除了最开始的5-10次。可能那时我还没有用于追踪跑步的应用程序，但我可以说，这些初始的跑步距离并未超过3-5公里。接下来我们来看看我保存下来的记录：
| # | 日期 | 的距离 (公里数) | 时间 (分钟) | 地点 |
| 1 | 01.11 | 7.3 | 52 | 街道 |
| 2 | 04.11 | 9.0 🎉 | 63 | 街道 |
| 3 | 06.11 | 8.0 | 54 | 街道 |
| 4 | 12.11 | 8.0 | 54 | 街道 |
| 5 | 15.11 | 8.0 | 51 | 街道 |
| 6 | 20.11 | 7.8 | 48 | 街道 |
| 7 | 22.11 | 8.0 | 52 | 街道 |
| 8 | 03.12 | 7.8 | 53 | 街道 |
| 9 | 06.12 | 8.0 | 52 | 街道 |
| 10 | 12.12 | 7.9 | 54 | 街道 |
| 11 | 15.12 | 8.0 | 55 | 街道 |
| 12 | 19.12 | 8.0 | 50 | 街道 |
| 13 | 22.12 | 8.0 | 55 | 街道 |
现在我们来详细看看表格，并突出一些最有趣的指标：
- 总距离：104公里
- 最大距离：9公里
- 最小距离：7.3公里
- 平均距离：8.0公里
- 总跑步次数：13次
- 最长时间：63分钟
- 最短时间：48分钟
- 平均时间：53分钟
- 记录数量：1
2019年的跑步记录
在2019年，我成功找到了我所有跑步的完整列表，内容如下：
| # | 日期 | 的距离 (公里数) | 时间 (分钟) | 地点 |
| 1 | 13.01 | 8.0 | 55 | 街道 |
| 2 | 02.02 | 8.0 | 54 | 街道 |
| 3 | 04.02 | 8.0 | 52 | 街道 |
| 4 | 07.02 | 8.0 | 49 | 街道 |
| 5 | 11.02 | 3.0 | 20 | 街道 |
| 6 | 15.02 | 7.9 | 52 | 街道 |
| 7 | 19.03 | 3.0 | 22 | 街道 |
| 8 | 21.03 | 3.0 | 20 | 街道 |
| 9 | 27.03 | 5.0 | 36 | 街道 |
| 10 | 01.04 | 5.1 | 34 | 街道 |
| 11 | 08.04 | 2.6 | 16 | 街道 |
| 12 | 16.04 | 3.0 | 20 | 街道 |
| 13 | 17.04 | 8.0 | 50 | 街道 |
| 14 | 21.04 | 8.0 | 47 | 街道 |
| 15 | 26.04 | 6.4 | 35 | 街道 |
| 16 | 30.04 | 10.1 🎉 | 61 | 街道 |
| 17 | 28.05 | 10.0 | 59 | 街道 |
| 18 | 31.05 | 5.0 | 30 | 街道 |
| 19 | 02.06 | 8.0 | 46 | 街道 |
| 20 | 06.06 | 8.1 | 48 | 街道 |
| 21 | 10.06 | 5.1 | 31 | 街道 |
| 22 | 13.06 | 7.3 | 44 | 街道 |
| 23 | 25.06 | 7.2 | 44 | 街道 |
| 24 | 01.07 | 12.8 🎉 | 79 | 街道 |
| 25 | 30.07 | 5.0 | 32 | 街道 |
| 26 | 01.08 | 8.0 | 50 | 街道 |
| 27 | 04.08 | 8.0 | 48 | 街道 |
| 28 | 18.08 | 5.0 | 30 | 街道 |
| 29 | 19.09 | 5.2 | 31 | 街道 |
| 30 | 24.09 | 6.3 | 37 | 街道 |
| 31 | 16.10 | 8.0 | 50 | 街道 |
| 32 | 27.10 | 9.6 | 57 | 街道 |
| 33 | 02.11 | 7.9 | 47 | 街道 |
| 34 | 19.11 | 8.0 | 46 | 街道 |
| 35 | 25.11 | 8.0 | 50 | 街道 |
| 36 | 01.12 | 3.0 | 17 | 街道 |
| 37 | 05.12 | 9.7 | 56 | 街道 |
| 38 | 10.12 | 8.0 | 48 | 街道 |
现在我们来详细看看表格，并突出一些最有趣的指标：
- 总距离：260公里
- 最大距离：12.8公里
- 最小距离：2.6公里
- 平均距离：6.9公里
- 总跑步次数：38次
- 最长时间：79分钟
- 最短时间：16分钟
- 平均时间：53分钟
- 记录数量：2
2020年的跑步记录
在2020年，我也拥有完整的跑步统计数据，因此将其整理成表格并查看结果并不困难。2020年跑步的一个特点是，跑步场地的次数增加，几乎取代了街道跑步。接下来，我们将详细查看2020年的跑步记录：
| # | 日期 | 的距离 (公里数) | 时间 (分钟) | 地点 |
| 1 | 09.01 | 5.1 | 31 | 街道 |
| 2 | 16.01 | 8.0 | 47 | 街道 |
| 3 | 20.01 | 8.0 | 44 | 街道 |
| 4 | 06.02 | 8.0 | 46 | 街道 |
| 5 | 21.02 | 7.9 | 44 | 街道 |
| 6 | 02.03 | 3.0 | 16 | 街道 |
| 7 | 06.03 | 8.0 | 45 | 街道 |
| 8 | 09.03 | 7.9 | 45 | 街道 |
| 9 | 16.03 | 9.6 | 56 | 街道 |
| 10 | 29.03 | 7.9 | 45 | 街道 |
| 11 | 31.03 | 8.0 🎉 | 43 | 大球场 |
| 12 | 06.04 | 8.5 | 45 | 大球场 |
| 13 | 11.04 | 9.8 | 55 | 大球场 |
| 14 | 17.04 | 10.3 | 54 | 大球场 |
| 15 | 28.04 | 8.4 | 43 | 大球场 |
| 16 | 20.05 | 8.5 | 44 | 大球场 |
| 17 | 16.06 | 8.8 | 45 | 大球场 |
| 18 | 21.06 | 10.7 | 57 | 大球场 |
| 19 | 25.06 | 8.4 | 44 | 大球场 |
| 20 | 04.07 | 14.1 🎉 | 74 | 大球场 |
| 21 | 11.07 | 15.4 🎉 | 85 | 大球场 |
| 22 | 21.08 | 10.1 | 54 | 大球场 |
| 23 | 22.09 | 9.8 | 54 | 大球场 |
| 24 | 01.10 | 11.2 | 61 | 大球场 |
| 25 | 07.10 | 8.0 | 47 | 街道 |
| 26 | 14.10 | 11.1 | 64 | 大球场 |
| 27 | 16.11 | 7.5 | 42 | 大球场 |
| 28 | 24.11 | 10.1 | 59 | 大球场 |
| 29 | 01.12 | 11.2 | 65 | 大球场 |
| 30 | 12.22 | 9.0 | 49 | 大球场 |
| 31 | 22.12 | 9.2 | 48 | 大球场 |
现在我们来详细看看表格，并突出一些最有趣的指标：
- 总距离：282公里
- 最大距离：15.4公里
- 最小距离：3公里
- 平均距离：9.1公里
- 总跑步次数：31次
- 场地跑步次数：20次
- 城市跑步次数：11次
- 最长时间：85分钟
- 最短时间：16分钟
- 平均时间：50分钟
- 记录数量：3
- 两次刷新了个人总记录。
- 两次刷新了场地上的个人记录。
