После активного спортивного детства и подросткового возраста я закинул спорт буквально на 4-5 лет после чего мое здоровье слегка ухудшилось. Врачи даже поставили мне тахикардию (учащенное сердцебиение), но я не стал с этим мирится и в середине 2018 года активно вернулся к спорту. Сначала в бегу, а затем и к футболу, хотя с последним дело имею достаточно редко, а вот бег после этого стал присутствовать регулярно в моей жизни.
Пробежки в 2018 году
И хоть этот пост выходит в конце 2021 года я достал результаты почти всех пробежек за исключением первых штук 5-10. Возможно тогда у меня еще не было приложений для отслеживания бега, однако могу сказать что эти начальные пробежки не превышали 3-5 километров. Рассмотрим те, которые у меня были сохранены.
| # | Дата | Расстояние (км) | Время (мин) | Место |
| 1 | 01.11 | 7.3 | 52 | Улица |
| 2 | 04.11 | 9.0 🎉 | 63 | Улица |
| 3 | 06.11 | 8.0 | 54 | Улица |
| 4 | 12.11 | 8.0 | 54 | Улица |
| 5 | 15.11 | 8.0 | 51 | Улица |
| 6 | 20.11 | 7.8 | 48 | Улица |
| 7 | 22.11 | 8.0 | 52 | Улица |
| 8 | 03.12 | 7.8 | 53 | Улица |
| 9 | 06.12 | 8.0 | 52 | Улица |
| 10 | 12.12 | 7.9 | 54 | Улица |
| 11 | 15.12 | 8.0 | 55 | Улица |
| 12 | 19.12 | 8.0 | 50 | Улица |
| 13 | 22.12 | 8.0 | 55 | Улица |
Сейчас рассмотрим таблицу чуть детальнее и выделим наиболее интересные показатели:
- Общее расстояние: 104 км
- Максимальное расстояние: 9 км
- Минимальное расстояние: 7.3 км
- Средняя дистанция: 8.0 км
- Общее количество пробежек: 13
- Максимальное время: 63 мин
- Минимальное время: 48 мин
- Среднее время: 53 мин
- Количество рекордов: 1
Пробежки в 2019 году
По 2019 году мне удалось достать полный список всех моих пробежек и он выглядит следующим образом:
| # | Дата | Расстояние (км) | Время (мин) | Место |
| 1 | 13.01 | 8.0 | 55 | Улица |
| 2 | 02.02 | 8.0 | 54 | Улица |
| 3 | 04.02 | 8.0 | 52 | Улица |
| 4 | 07.02 | 8.0 | 49 | Улица |
| 5 | 11.02 | 3.0 | 20 | Улица |
| 6 | 15.02 | 7.9 | 52 | Улица |
| 7 | 19.03 | 3.0 | 22 | Улица |
| 8 | 21.03 | 3.0 | 20 | Улица |
| 9 | 27.03 | 5.0 | 36 | Улица |
| 10 | 01.04 | 5.1 | 34 | Улица |
| 11 | 08.04 | 2.6 | 16 | Улица |
| 12 | 16.04 | 3.0 | 20 | Улица |
| 13 | 17.04 | 8.0 | 50 | Улица |
| 14 | 21.04 | 8.0 | 47 | Улица |
| 15 | 26.04 | 6.4 | 35 | Улица |
| 16 | 30.04 | 10.1 🎉 | 61 | Улица |
| 17 | 28.05 | 10.0 | 59 | Улица |
| 18 | 31.05 | 5.0 | 30 | Улица |
| 19 | 02.06 | 8.0 | 46 | Улица |
| 20 | 06.06 | 8.1 | 48 | Улица |
| 21 | 10.06 | 5.1 | 31 | Улица |
| 22 | 13.06 | 7.3 | 44 | Улица |
| 23 | 25.06 | 7.2 | 44 | Улица |
| 24 | 01.07 | 12.8 🎉 | 79 | Улица |
| 25 | 30.07 | 5.0 | 32 | Улица |
| 26 | 01.08 | 8.0 | 50 | Улица |
| 27 | 04.08 | 8.0 | 48 | Улица |
| 28 | 18.08 | 5.0 | 30 | Улица |
| 29 | 19.09 | 5.2 | 31 | Улица |
| 30 | 24.09 | 6.3 | 37 | Улица |
| 31 | 16.10 | 8.0 | 50 | Улица |
| 32 | 27.10 | 9.6 | 57 | Улица |
| 33 | 02.11 | 7.9 | 47 | Улица |
| 34 | 19.11 | 8.0 | 46 | Улица |
| 35 | 25.11 | 8.0 | 50 | Улица |
| 36 | 01.12 | 3.0 | 17 | Улица |
| 37 | 05.12 | 9.7 | 56 | Улица |
| 38 | 10.12 | 8.0 | 48 | Улица |
Сейчас рассмотрим таблицу чуть детальнее и выделим наиболее интересные показатели:
- Общее расстояние: 260 км
- Максимальное расстояние: 12.8 км
- Минимальное расстояние: 2.6 км
- Средняя дистанция: 6.9 км
- Общее количество пробежек: 38
- Максимальное время: 79 мин
- Минимальное время: 16 мин
- Среднее время: 53 мин
- Количество рекордов: 2
Пробежки в 2020 году
По 2020 году у меня также на руках была полная статистика пробежке, поэтому не составило труда ее загнать в таблицу и посмотреть результаты. Из особенностей бега в 2020 году добавляется пробежки по стадиону, которые почти вытеснили пробежки по улице в текущем году. Итак рассмотрим пробежки в 2020 детально:
| # | Дата | Расстояние (км) | Время (мин) | Место |
| 1 | 09.01 | 5.1 | 31 | Улица |
| 2 | 16.01 | 8.0 | 47 | Улица |
| 3 | 20.01 | 8.0 | 44 | Улица |
| 4 | 06.02 | 8.0 | 46 | Улица |
| 5 | 21.02 | 7.9 | 44 | Улица |
| 6 | 02.03 | 3.0 | 16 | Улица |
| 7 | 06.03 | 8.0 | 45 | Улица |
| 8 | 09.03 | 7.9 | 45 | Улица |
| 9 | 16.03 | 9.6 | 56 | Улица |
| 10 | 29.03 | 7.9 | 45 | Улица |
| 11 | 31.03 | 8.0 🎉 | 43 | Стадион |
| 12 | 06.04 | 8.5 | 45 | Стадион |
| 13 | 11.04 | 9.8 | 55 | Стадион |
| 14 | 17.04 | 10.3 | 54 | Стадион |
| 15 | 28.04 | 8.4 | 43 | Стадион |
| 16 | 20.05 | 8.5 | 44 | Стадион |
| 17 | 16.06 | 8.8 | 45 | Стадион |
| 18 | 21.06 | 10.7 | 57 | Стадион |
| 19 | 25.06 | 8.4 | 44 | Стадион |
| 20 | 04.07 | 14.1 🎉 | 74 | Стадион |
| 21 | 11.07 | 15.4 🎉 | 85 | Стадион |
| 22 | 21.08 | 10.1 | 54 | Стадион |
| 23 | 22.09 | 9.8 | 54 | Стадион |
| 24 | 01.10 | 11.2 | 61 | Стадион |
| 25 | 07.10 | 8.0 | 47 | Улица |
| 26 | 14.10 | 11.1 | 64 | Стадион |
| 27 | 16.11 | 7.5 | 42 | Стадион |
| 28 | 24.11 | 10.1 | 59 | Стадион |
| 29 | 01.12 | 11.2 | 65 | Стадион |
| 30 | 12.22 | 9.0 | 49 | Стадион |
| 31 | 22.12 | 9.2 | 48 | Стадион |
Сейчас рассмотрим таблицу чуть детальнее и выделим наиболее интересные показатели:
- Общее расстояние: 282 км
- Максимальное расстояние: 15.4 км
- Минимальное расстояние: 3 км
- Средняя дистанция: 9.1 км
- Общее количество пробежек: 31
- Количество пробежек по стадиону: 20
- Количество пробежек по городу: 11
- Максимальное время: 85 мин
- Минимальное время: 16 мин
- Среднее время: 50 мин
- Количество рекордов: 3
- Дважды обновил общий личный рекорд
- Дважды обновил личный рекорд стадиона
