Changer d'état d'esprit: Une nouvelle psychologie de la réussite

Aleksandr Shitik
Aleksandr Shitik

J’écris mes propres articles et livres, et je fais des critiques de films et de livres. Expert en cosmologie et astronomie, informatique, productivité et planification.

Changer d'état d'esprit: Une nouvelle psychologie de la réussite
Carol S. Dweck
Genres: Psychologie, Développement Personnel, Livres pour Parents, Recherches Scientifiques
Année de publication: 2017
Année de lecture: 2022
Ma note: Maximale
Nombre de lectures: 1
Nombre total de pages: 303
Résumé (pages): 26
Langue originale de la publication: Anglais
Traductions dans d'autres langues: Russe, Espagnol, Portugais, Chinois, Français, Allemand, Hindi

Description générale

Le livre compte 300 pages et se divise en huit chapitres. À la fin de chaque chapitres, une conclusion brève. Même sans matériel graphique, la lecture reste rapide et fluide.

Résumé bref

Chapitre 1 : Quels types de mentalité existent

L’auteur explique que les gens ne se différencient pas par des talents naturels, mais par la façon dont ils appréhendent leurs capacités. Une mentalité fixe pousse à éviter les difficultés et à préserver l’« image d’intelligent ». Une mentalité de croissance encourage le développement et l’apprentissage même dans des conditions difficiles.

Chapitre 2 : Mentalité : une vision de l’intérieur

Avec une mentalité fixe, le succès signifie « je suis intelligent »; avec une mentalité de croissance, le succès signifie « j’apprends ». Les échecs sous la mentalité fixe sont perçus comme une condamnation, tandis que sous la mentalité de croissance ils deviennent information et expérience. L’auteur cite des études montrant que les enfants récompen­dés pour l’effort, non la capacité, apprennent mieux.

Chapitre 3 : Vérité sur les compétences et les réussites

L’auteur observe que dans les écoles, les élèves à mentalité de croissance surpassent systématiquement les « dotés ». Art, sport, mathématiques… tout se construit par l’apprentissage, pas par le « talent ». Le livre souligne également le danger d’éloge excessif de l’intelligence.

Éloger l’intelligence crée un ego fragile ; éloger l’effort construit la résilience et la motivation. Les étiquettes négatives (« tu es stupide », « tu es paresseux ») renforcent également la mentalité fixe.

Chapitre 4 : Sport : la mentalité des champions

L’auteur démontre que les champions légendaires réussissent après des milliers d’heures d’entraînement. Le « talent brut » est une mythologie.

Les sportifs avec une mentalité de croissance valorisent la pratique, rebondissent après les échecs, apprennent des adversaires et assument la responsabilité du résultat. La vraie star n’est pas le « talent », mais celui qui progresse.

Chapitre 5 : Affaires : mentalité et leadership

Ce chapitre décrit comment les dirigeants abordent les affaires.

Les leaders adoptant une mentalité de croissance créent une culture du développement, favorisent les retours d’information, forment les équipes et n’ont pas peur d’admettre leurs erreurs. La mentalité fixe engendre une culture toxique, la peur de l’erreur et de mauvaises décisions collectives.

Chapitre 6 : Relations : amour et mentalité

L’auteur explique comment la mentalité influence l’amitié, l’amour et la communication. Une mentalité fixe dans les relations conduit à la recherche d’une « partenaire idéale », à la culpabilisation du conjoint et au besoin de prouver qui a raison.

La mentalité de croissance favorise la discussion des problèmes, le développement commun et l’acceptation des imperfections.

Chapitre 7 : Parents, enseignants et entraîneurs

Ce chapitre montre comment nous façonnons la mentalité des enfants à travers nos réactions à leurs succès et leurs échecs.

Un enseignant exemplaire loue le processus, pas la capacité, enseigne à échouer et aide à fixer des objectifs. Les entraîneurs champions priment la formation du caractère avant toute « notoriété ».

Chapitre 8 : Comment changer sa mentalité

Le chapitre final démontre qu’on peut modifier sa mentalité à tout âge, en présentant des étapes concrètes décrites dans le livre.

Opinion

Il s’agit d’un excellent ouvrage portant sur les deux types de mentalités dans la vie : quel type doit dominer chez les adultes et les enfants, et à quoi peuvent conduire une mentalité incorrecte ou un éloge inapproprié aux enfants.

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