Ende des Jahres, also ist es die perfekte Zeit, um meine Laufstatistik zusammenzufassen. Obwohl ich in diesem Jahr an einer kurzfristigen, aber sehr unangenehmen Krankheit gelitten habe, hat dies meine Laufleistung nicht allzu sehr beeinträchtigt (abgesehen davon, dass ich während der Krankheit und nach der Genesung etwa einen Monat lang deutlich weniger gelaufen bin, was dazu führte, dass die durchschnittliche Distanz pro Jahr von 12 auf 11 km gesunken ist). Insgesamt hat sich meine Leistung nicht verschlechtert, in einigen Punkten sogar verbessert.
Zunächst werde ich alle meine Läufe in diesem Jahr betrachten, gefolgt von ziemlich interessanten Grafiken.
| # | Datum | Distanz (km) | Ort | Zeit (min) | Temperatur (°C) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 10.01 | 11,6 | Straße | 81 | -4 |
| 2 | 23.01 | 11,4 | Straße | 74 | -1 |
| 3 | 02.02 | 12,1 | Straße | 78 | 0 |
| 4 | 10.02 | 12,7 | Straße | 83 | -1 |
| 5 | 22.02 | 11,6 | Straße | 73 | -4 |
| 6 | 27.02 | 12,5 | Straße | 83 | -5 |
| 7 | 20.03 | 11,4 | Straße | 75 | 7 |
| 8 | 06.04 | 12,4 | Straße | 80 | 12 |
| 9 | 11.04 | 11,9 | Straße | 80 | 11 |
| 10 | 21.04 | 11,5 | Straße | 75 | 15 |
| 11 | 28.04 | 12 | Straße | 77 | 11 |
| 12 | 10.05 | 11,9 | Straße | 76 | 14 |
| 13 | 29.05 | 6,1 | Straße | 40 | 21 |
| 14 | 01.06 | 7,1 | Straße | 44 | 18 |
| 15 | 06.06 | 7,1 | Straße | 48 | 21 |
| 16 | 13.06 | 7,4 | Straße | 46 | 21 |
| 17 | 27.06 | 7,8 | Straße | 49 | 20 |
| 18 | 12.07 | 8,7 | Straße | 59 | 25 |
| 19 | 20.07 | 10,9 | Straße | 71 | 21 |
| 20 | 26.07 | 12,3 | Straße | 79 | 22 |
| 21 | 03.08 | 12,8 | Straße | 84 | 25 |
| 22 | 09.08 | 15 | Straße | 90 | 19 |
| 23 | 22.08 | 12,1 | Straße | 81 | 21 |
| 24 | 30.08 | 10,1 | Straße | 62 | 20 |
| 25 | 11.09 | 10,9 | Straße | 69 | 20 |
| 26 | 18.09 | 11,6 | Straße | 69 | 21 |
| 27 | 25.09 | 12,3 | Straße | 77 | 17 |
| 28 | 16.10 | 11,5 | Straße | 76 | 6 |
| 29 | 23.10 | 11,6 | Straße | 73 | 9 |
| 30 | 30.10 | 13 | Straße | 84 | 10 |
| 31 | 09.11 | 12,2 | Straße | 75 | 8 |
| 32 | 13.11 | 12,1 | Straße | 76 | 5 |
| 33 | 20.11 | 11,4 | Straße | 73 | -3 |
| 34 | 30.11 | 11,1 | Straße | 72 | -7 |
| 35 | 04.12 | 11,3 | Straße | 74 | -3 |
| 36 | 11.12 | 11,1 | Straße | 74 | -2 |
| 37 | 18.12 | 11,3 | Straße | 70 | 5 |
| 38 | 25.12 | 11,4 | Straße | 68 | 5 |
Dieses Jahr bin ich insgesamt 423 km gelaufen, was mein persönlicher Rekord ist und 83 km mehr sind als im letzten Jahr.
In 5,5 Jahren habe ich insgesamt bereits 1733 km zurückgelegt.
Es ist auch erwähnenswert, dass ich in diesem Jahr die Anzahl meiner Läufe mit 38 wiederholt habe, was dem Jahr 2019 entspricht. Während im Jahr 2019 die durchschnittliche Laufdistanz weniger als 7 km betrug, sind es in diesem Jahr mehr als 11 km.
Hier sind einige weitere wichtige Kennzahlen:
Gesamtdistanz: 423 km
Maximale Distanz: 15 km
Minimale Distanz: 6,2 km
Durchschnittliche Distanz: 11,13 km
Gesamtzahl der Läufe: 38
Anzahl der Läufe auf dem Stadion: 0
Anzahl der Läufe in der Stadt: 38
Maximale Temperatur beim Laufen: +25°C
Minimale Temperatur beim Laufen: -7°C
Maximale Dauer: 90 Minuten
Minimale Dauer: 40 Minuten
Durchschnittliche Dauer: 71 Minuten
